Quand la peur prend le contrôle
Pourquoi la peur prend tout l’espace
Rappel des mots clefs : signaux peur, peur paralysante, réaction corporelle peur, reins MTC peur
L’hyperactivation du système d’alerte
La peur contracte le ventre, accélère le cœur, fige les muscles, élargit les pupilles. Le corps se prépare à survivre. En M.T.C, la peur affaiblit les reins et disperse l’énergie. Cet épisode détaille comment identifier l’hypervigilance et ramener de la sécurité interne.