Quand la honte écrase
La mécanique interne de la honte, cette émotion invalidante. Peut-on s’en libérer ? Quelles sont …
La honte écrase la poitrine, contracte le ventre, fait baisser le regard et provoque un repli physique instinctif. L’énergie chute, l’organisme se protège en se rendant “invisible”. Cet capsule sonore sur le thème de la honte explore ce mouvement d’effacement et propose des stratégies pour reconnecter avec son axe interne sans se dissocier.
Le corps qui se referme pour disparaître